子持ちカレイの煮付けです(作り方はこちら)
“ Q6.Tさんからのおたより A6.不眠の原因には自覚できるもの、できないもの色々ありますが、
不眠の解消方法を教えて下さい。
クスリ、酒、お金を使わないのをポイントにです。
私は、会社でデスクワークです。
決して、鬱病とかでもありません。
閑静な部屋に 生息しています。
運動不足が無いように、ジョギング、筋トレと努力していますが
疲れるわりに効きません。
自覚できないものの方が解消が難しいようです。
そこで私がお勧めしたいのは、子持ちカレイの煮付けです（作り方はこちら）。
少々お高いですが、スーパーの閉店間際にいくと 半額になっていたりします。
あまり汁も重要ですので大事にとっておいて、
翌日ごはんにかけて食べて下さい。
カレイの白身は高タンパク低脂肪でヘルシーです！
しかし魚卵の部分はは高コレステロールで、毎日食べると体に悪いのです。
また不眠に効くなどという話も、聞いたこともありません。
さて不眠の解消法ですが、裕福になってみてはいかがでしょうか？
原因が何であれ、お金がたくさんあればその多くはおのずと解消し、
不思議なほどよく眠れるはずです。
財布を気にせず徹夜で飲み歩いたり、
半額になるのを待たずに、子持ちカレイを買う事もできるのです。
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